Resultados para "Vitamina D"
13/12/2021
Tripla ação na imunidade: o papel da vitamina D, C e o zinco
Há muitas preocupações de como será o “Novo Normal” no cenário pós-pandemia. Certamente sabemos que existirão mudanças em nossos estilos de vida e no cuidado com a saúde. Diante das recomendações do uso de máscaras e o isolamento físico, para diminuir o risco de contaminação, é crescente o interesse pelos cuidados da imunidade. Por isso, discutiremos adiante o porquê de associarmos o Zinco e as Vitaminas D e C.
13/12/2021
Vitamina D e o controle de peso: o que é mito e o que é verdade?
A vitamina D é um nutriente imprescindível para a saúde das pessoas. Ela é importante principalmente para o funcionamento dos músculos e dos ossos, mas está presente em uma variedade de outros processos. Se por um lado é de conhecimento das pessoas a importância da vitamina D para o desempenho do corpo, por outro, ainda existem muitas dúvidas sobre suplementação e consumo. Uma das grandes dúvidas é: será que vitamina D tem relação direta com oscilações de peso? Para esclarecer essa e outras questões, preparamos este conteúdo especial para falar sobre os mitos e verdades da vitamina D. Acompanhe!
13/12/2021
Além do sol: é possível absorver vitamina D pelos alimentos?
A vitamina D é um componente essencial para auxiliar o bom funcionamento de todo o organismo. Esse hormônio, além de ser um dos grandes aliados à absorção do cálcio e fósforo no corpo, também atua no sistema imunológico, ajudando a prevenir diversas doenças infecciosas como formas agressivas de gripe e até pneumonia. Além disso, é capaz de evitar problemas metabólicos que levam ao desenvolvimento ou piora de quadros diabéticos e até mesmo a obesidade. Essa substância pode ser obtida pelo organismo de três formas. A primeira delas e a mais importante é a partir da exposição da pele aos raios ultravioleta – tipo B (UVB) do sol, já que esses raios solares promovem a síntese de vitamina D subcutânea, portanto, no próprio corpo humano. A segunda maneira de obtê-la é por meio da alimentação. Por fim, a terceira forma é pela suplementação. O uso de nutracêuticos é indicado, principalmente, quando a pessoa apresenta fatores que levam à um déficit, como por exemplo, baixa exposição ao sol (por morar em lugares com uma insolação deficiente, frio, ou por hábito de fazer mais atividades em lugares fechados, ou ainda para a proteção e não envelhecimento da pele com o uso de protetor solar) ou apresentar no histórico de saúde doenças gastrintestinais.
13/12/2021
Vitamina D: estudos apontam a relação com a covid-19
Além de ser essencial para a manutenção da saúde dos ossos e da massa muscular, a Vitamina D também está associada à imunidade do nosso organismo.
Dada a sua grande representatividade como imunomodular em nosso organismo, este pró-hormônio tem sido vastamente relacionado a ações contra o vírus Sars-Cov-2, principalmente quando o paciente apresenta deficiência de vitamina D, na qual está correlacionada maior morbidade e até mesmo mortalidade nestas condições.
Para discutir esta causalidade, em 2020, foi realizada uma pesquisa no Hospital Israelita Albert Einstein, a partir de um estudo coordenado pelo geriatra e professor Dr. Alberto Frisoli, que analisou a relação entre a deficiência de vitamina D e a incidência de contaminação por COVID-19, em idosos.
Segundo os dados avaliados a partir de uma amostra de 200 participantes, foi observada uma correlação entre a deficiência de vitamina D e um quadro mais grave da doença.
13/12/2021
Vitamina D: a relação com doses elevadas
A vitamina D é considerada um hormônio do tipo esteroide que regula genes, influenciando na proliferação celular, desempenho muscular e no metabolismo energético. Com isso, os níveis da vitamina no organismo variam de acordo com a faixa etária e possíveis doenças associadas que requerem maior ou menor concentração.
Para níveis terapêuticos, o uso de doses elevadas de vitamina D tem sido utilizada para tratar doenças autoimunes, em especial a esclerose múltipla, vitiligo, inflamação intestinal, artrite reumatoide e diabetes tipo 1. Com isso, dentro desse grupo, estudos evidenciam a eficácia e segurança da suplementação de vitamina D com doses elevadas.
No entanto, a literatura aponta para alguns riscos da superdosagem de vitamina D, causada pela ingestão inadequada de suplementos, sem a recomendação e supervisão médica, que pode desencadear na intoxicação e até mesmo ao desenvolvimento de cálculos renais.
13/12/2021
Vitamina D e o desenvolvimento do câncer
Vitamina D e o Desenvolvimento do Câncer
Estudos têm relatado uma associação entre a deficiência de Vitamina D com o possível aumento da incidência de câncer [1]. Para tanto, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) citou algumas justificativas para a 25(OH)D possivelmente ter um papel na carcinogênese, dentre estes estão [1]:
1. “Em tecidos onde a 25(OH)D está disponível, ocorre a produção parácrina de 1,25(OH)2 D3 que, pela ligação ao seu receptor, VDR, regula a transcrição de genes alvos, que agem tanto na diferenciação de células normais como nas tumorais” [2].
2. “Estudos in vitro e in vivo mostram o efeito direto ou indireto da 1,25(OH)2 D3 e seus análogos na proliferação, diferenciação, apoptose, angiogênese, infiltração inflamação das células malignas” [3,4].
3. “In vitro, observa-se uma diminuição da 1-α-hidroxilase (CYP27B1) e do receptor da vitamina D (VDR) à medida que o câncer progride, associado ao aumento da 24-hidroxilase (CYP24A1), inativadora” [3,4].
No cenário atual, a SBEM relata incerteza quanto ao uso de calcitriol e análogos para se observar os benefícios em tratamento de pacientes com câncer, afirmando que mais estudos clínicos de grande amostragem são imprescindíveis [1].
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