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📝 Exemplos de Postagens

Artigo 1 – Nutrição

Título: "Os 5 alimentos que fortalecem a imunidade"
Resumo: Descubra alimentos simples que podem ajudar seu corpo a se proteger de doenças.
Autor: Nutricionista Dra. Ana Costa
Data: 15/06/2025
Tags: #Imunidade #Nutrição #SaúdePreventiva

Artigo 2 – Saúde Mental

Título: "Como lidar com crises de ansiedade no dia a dia"
Resumo: Técnicas práticas e eficazes para identificar e controlar sintomas de ansiedade.
Autor: Psicólogo Dr. Marcos Freitas
Data: 10/06/2025
Tags: #Ansiedade #Psicologia #SaúdeMental

Artigo 3 – Exercícios

Título: "Treino de 15 minutos para fazer em casa"
Resumo: Um circuito rápido para quem quer começar a se movimentar sem sair de casa.
Autor: Educadora Física Carla Nunes
Data: 08/06/2025
Tags: #TreinoEmCasa #AtividadeFísica #Exercício

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