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Diariamente, as pessoas expõem-se a agentes externos prejudiciais à saúde, como vírus e bactérias. Para combatê-los, o sistema imunológico do ser humano – que possui um complexo mecanismo de defesa – precisa trabalhar incansavelmente e assim suprimir maiores riscos que esses micro-organismos possam causar. Para haver um bom funcionamento do sistema imunológico, é super importante que as necessidades diárias de vitaminas e minerais sejam supridas, a fim de fortalecer organismo e auxiliar nesse combate. Até o final do século XIX, antes da descoberta dos antibióticos, o tratamento de pacientes com tuberculose nos sanatórios era realizado com sua exposição diária ao sol. Enquanto no início do século XX alguns pacientes com a doença eram tratados com óleo de fígado de bacalhau. Coincidência ou não, esses métodos terapêuticos possuem um ativo em comum, a vitamina D.

A importância do zinco é cada vez mais divulgada para todos os que são interessados em ter uma saúde equilibrada. Mas você já se perguntou o motivo do zinco ser tão importante para a saúde? Vale a pena saber um pouco mais a respeito desse elemento essencial para o funcionamento do nosso corpo. Vamos lá?